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Carta de Presentación

CARTA DE PRESENTACIÓN  DE FAUSTO IZCARAY YÉPEZ

Fausto Izcaray Yépez, de nacionalidad venezolana y española, radica en Madrid, España. Es Licenciado en Comunicación Social de La Universidad Central de Venezuela (1967); Masters of Arts (MA), (1973) y Doctor en Filosofía (Ph.D.) de la Universidad de Wisconsin, Madison, Estados Unidos (1980), en las áreas de Comunicación y Psicología Social.

Master Practitioner Certificado y Trainer en Programación Neuro Lingüística (PNL) del afamado instituto NLP Comprehensive de Colorado, Estados Unidos de Norteamérica y Practitioner en Neuro-Semántica certificado por la Internacional Society of Neuro -Semantics®.  Miembro Vitalicio y Profesional de la World Future Society de Washington. Es egresado del Programa de Liderazgo Ambiental del Smithsonian Institution (basado en PNL) en Washington. Ha sido facilitador de dicho curso y del curso Técnicas de Negociación y Comunicación para Líderes Ambientales, para esa prestigiosa Institución.

Fue miembro fundador, Titular y ex directivo de la Asociación Venezolana de Psicología Social (AVEPSO) y autor de publicaciones en el área de psicología social y comunicación en diversas revistas especializadas nacionales e internacionales            Profesor de post grado de la (Universidad Pedagógica Experimental Libertador (UPEL), la Universidad Centro Occidental Lisandro Alvarado (UCLA) y profesor invitado de los programas de gerencia del  (Instituto de Estudios Superiores de Administración) IESA de Caracas . En 1983 le fue otorgada la cátedra honorífica como profesor visitante “Edward Larocque  Tinker” de la Universidad de Wisconsin, Madison, USA.  Ha sido conferencista de las universidades de Michigan, Michigan State y de Kentucky en Estados Unidos de Norteamérica y de diversos eventos internacionales en USA, Europa, México, Centro América y el Caribe, Colombia, Brasil, Ecuador y Argentina.        Es consultor de empresas y organizaciones privadas y públicas en Venezuela y en el Continente Americano en procesos de cambio y de Mejoramiento del Liderazgo con formación y coaching en diversas áreas y niveles.

Desarrolló programas de formación y coaching de Líderes Inspiradores empresariales con Inteligencia Emocional, Programación Neuro Lingüística (PNL) y Mindfulness para Regular Emociones en corporaciones como Covencaucho Industrias de Venezuela; Corporación Molpack, Guatemala y Latinoamérica; SAP Latinoamérica; C.A. Central La Pastora (Ingenio Azucarero), Venezuela

EL COACHING EJECUTIVO O COACHING DE NEGOCIOS

Por Fausto Izcaray, Ph.D.
La Worldwide Association of Business Coaches produjo una definición que suscribo con gusto:
WABC: la definición de coaching de negocios
El coaching de negocios es el proceso de participar en la conversación estructurada y regular con un “cliente”: un individuo o equipo que está dentro de un negocio, con fines de lucro u organización sin fines de lucro, institución o gobierno y quien es el destinatario del coaching empresarial. El objetivo es aumentar la conciencia y el comportamiento del cliente para lograr objetivos del negocio para su organización y para sí mismo.
El Coaching empresarial permite al cliente a entender su papel en la consecución del éxito en el negocio y potenciar ese papel de formas que sean medibles y sostenibles. El proceso de coaching puede adoptar formas diferentes (individual o de equipos) e incluye objetivos diversos (solucionar problemas, planificar carreras o la sucesión de mandos, planificar y desarrollar el liderazgo ejecutivo, o la creación de equipos de alto desempeño), y en todo el proceso hay un enfoque claro en los objetivos del negocio de ambos, el cliente y de la organización.
Este doble enfoque es lo que distingue al coaching de negocios o empresarial de otros tipos de coaching. El coaching de negocios ayuda al cliente a descubrir cómo cambiando o modificando características personales y perspectivas puede afectar ambos procesos personales y del negocio. El coaching exitoso ayuda al cliente a alcanzar resultados fijados para el negocio como individuo o equipo dentro del contexto de una organización.
El coaching de negocios establece una atmósfera de confianza mutua, respeto, seguridad, reto y responsabilidad para motivar a ambos el cliente y el coach. Para ese fin, el coach de negocios debe conducir una práctica ética y competente, basada en una experiencia profesional apropiada, conocimiento empresarial y comprensión del cambio en las personas y en las organizaciones.

Todo proceso de coaching involucra un crecimiento personal del coachado, además de la mejora en los niveles de desempeño en su rol gerencial, de jefatura o supervisión de subordinados. En los tiempos actuales en el mundo gerencial se oye con mucha frecuencia el término en referencia a diferentes tipos de coaching de acuerdo con sus objetivos.
El coaching ejecutivo o de negocios se refiere al proceso de comunicación estructurado entre un gerente o staff de una organización con un coach para ayudarlo a mejorar aspectos clave de su rol empresarial, de forma que la organización (empresa o institución) logre sus metas satisfactoriamente.
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Definición de la Worlwide Association of Business Coaching (Asociación Mundial de Coaching de Negocios), original en inglés tomado del sitio http://www.wabccoaches.com/includes/popups/definition.html. Traducción libre de Fausto Izcaray.

POR QUÉ LOS JEFES DEBEN ASISTIR A LOS ADIESTRAMIENTOS

Por Fausto Izcaray, Ph.D.[1]

 Búsqueda de congruencia entre palabras y conductas: Las organizaciones son las personas que las integran y los seres humanos nos guiamos mayormente por el ejemplo que nos den los líderes, especialmente en una organización. Cada vez que hablamos, reaccionamos ante cualquier hecho estamos mandando los mensajes más contundentes a nuestros subordinados y compañeros. No basta con hablar en reuniones palabras inspiradas si éstas luego son desdichas o negadas por nuestras conductas y reacciones. Por ello, insistir en participar en experiencias que enriquezcan y refuercen nuestras intenciones de mejorar es algo realmente sabio y productivo.

  1. Alineación: Los líderes son los responsables de la alineación de los miembros de base de una organización con la visión, el propósito y los valores que ellos quieren que guíen los comportamientos de la gente. Cada ejemplo que los líderes puedan dar redunda en el beneficio del seguimiento de su ejemplo de sus liderados.
  2. Afilar la sierra: Hay dos historias que nos ayudan a entender la utilidad de adoptar una posición de humildad que acepte que “yo no me se todo”. La primera trata de un leñador joven y vigoroso que buscó trabajo en un campamento maderero. El capataz lo aceptó y le dio una nueva hacha para que comenzara. El primer día cortó más arboles que el promedio de los leñadores. El segundo cortó lo mismo que los demás y el tercero obtuvo un resultado inferior al promedio. El capataz habló con él para indagar qué le había pasado. “No lo sé”, dijo el muchacho. “Yo trabajé tan duro como el primer día pero no me rindió igual”. Entonces el capataz le preguntó: “¿Te acordaste de afilar el hacha?”. El muchacho no lo había hecho, ni siquiera había pensado en eso. Para un líder, el mantenerse aprendiendo es vital pues muchos ojos están atentos en él y el mundo de los negocios de hoy es muy cambiante y variante.  La otra historia proviene de la tradición y cuenta que un señor muy estudiado fue a buscar a un maestro Zen para que le enseñara. El maestro tenía la fama de ser muy sabio. El aspirante le visitó y le pidió que le enseñara. El maestro le invitó a tomar el té y empezó a servirle en una taza al visitante. Y le sirvió tanto que la taza empezó a desbordarse y el visitante le señaló al maestro la taza y le dijo: “maestro, estás derramando el té, ya es suficiente”. El maestro le miró y le dijo: “Para llenar esta taza tiene que estar vacía. Si está llena se derrama el líquido que le eches. Así está tu mente y tu actitud. Tienes que vaciarte si quieres aprender las  enseñanzas, de lo contrario no te podré enseñar nada”.
  3. Buscar siempre nuevas opciones: En la vida de un líder ocurren con frecuencia decepciones ante expectativas de lograr metas que se frustran. Esto ocurre porque los líderes insisten en lograr resultados mejores o diferentes haciendo más de lo que siempre han hecho. Si quieres lograr resultados diferentes ¡haz algo diferente! Y para lograr algo diferente una de las cosas que más ayudan es asistir y participar en talleres “con la taza vacía, en actitud abierta, flexible de aprender”. Quizás con  la actitud muy positiva de “soy inteligente, puedo aprender de todo y acá hay algo que me servirá para ser más creativo y crear más opciones para mis labores y mi vida”. Lo peor que le puede pasar a un líder en cualquier contexto es perder esa actitud y colocarse en una posición de “ya todo lo sé y no hay más nada en el mundo que aprender”.
  4. Solidaridad y equidad: No le pidas a los tuyos lo que no eres capaz de hacer. Pretender que te sigan con respeto y con afecto cuando “no caminas lo que hablas” es, por lo menos, una ingenuidad. Tu gente espera de ti que seas solidario, equitativo y congruente – sin necesidad de que seas perfecto – y muy humano. Por ello, los líderes que han logrado los mejores resultados de sus subordinados y compañeros son aquellos que se muestra solidarios en los procesos de conseguir las metas con los suyos. El mensaje claro es: “Acá estoy, con ustedes apoyándolos. Yo sé que les exijo y aquí estoy también. Dando el ejemplo y dispuesto a apoyarlos”.  Hace algún tiempo en un taller con el ex- Jefe de Producción de la Toyota en Japón, el conferencista sorprendió a los asistentes al decirles que él casi no estaba en su oficina y que se la pasaba apoyando a su gente en la planta y que los jefes que dependían de él hacían lo mismo. Esa actitud les ganaba el respeto y la credibilidad de sus dirigidos.

 

 

[1] El autor es consultor del cambio organizacional y coach.

¿MULTI TAREAS?

“Tú debes ser el cambio que deseas ver en el mundo”. Mahatma Gandhi

Unn momento de observación en un pasillo de tu oficina o en la acera del edificio donde trabajas, verás a la gente escribiendo mensajitos o chequeando sus correos, apenas evitando chocar con las paredes o con otras personas. Incluso se ha vuelto aceptable hacerlo mientras caminas, y además, supuestamente teniendo una conversación con alguien que camina a tu lado. En otros tiempos, tal falta de enfoque y de atención hubiese sido considerado desconsiderada.   Janice Maturano Finding the Space to Lead: A Practical Guide to Mindful Leadership. Bloomsbury Publishing. Kindle Edition.

#Mindfulness #Atención Plena #Enfoque

CÓMO FUNCIONA MINDFULNESS EN TU VIDA

Cómo funciona Mindfulness en tu vida[1]

Mindfulness nos da las habilidades que necesitamos para crear la vida que queremos y el mundo con el que soñamos. En la sociedad acelerada de hoy, podemos practicarlo como una vía de no sólo enfrentar, sino florecer en todos los aspectos de nuestras vidas.

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Reducir el Estrés. Calma tu mente y relájate más fácilmente para que puedas llevar tu vida con curiosidad, aceptación y gozo.

 Mantente Saludable.  Reduce el dolor y la inflamación, construye y mantén un sistema inmunológico más fuerte, presión arterial más baja, recupérate rápido, y duerme mejor.

Mejora tus relaciones. Mindfulness nos ayuda a despojarnos de nuestras defensas y presunciones para que podamos conectarnos con los demás con amplitud y de corazón.

 Mejora tu Desempeño. Enfoque, atención, memoria, conciencia del cuerpo y otras habilidades críticas todas mejoran con mindfulness.

 Vive Más. La expresión de los genes puede cambiar con la práctica cotidiana – los télomeros (factores de reproducción de las células) crecen más fuertes y más grandes, lo que se relaciona con un incremento en el tiempo de vida.

Despierta y Expándete. Conéctate más conscientemente con tu ser total y tus más grandes aspiraciones, aprovechando un espacio ilimitado de consciencia.

[1] Versión libre inspirada en www.soundstrue.com sitio web con miles de materiales (videos, grabaciones, libros) útiles e interesantes para mindfulness y salud. Recomiendo el sitio para quienes hablan inglés.

TIEMPO PARA COMPRENDER

Me refiero a leer para realmente captar y aprender. En estos tiempos leer, en una pantalla o un impreso en papel, es mucho más una carrera para finalizar el texto que una búsqueda de significados. Woody Allen, el destacado actor y director de cine lo dice con propiedad: “Tomé un curso de lectura rápida y leí La Guerra y la Paz en 20 minutos. Involucra a Rusia.”

Leer con atención plena (mindfulness) es un proceso de enfoque total y de comprensión real, profunda del texto. Es una sensación de presencia plena de tus capacidades y de tu entendimiento. Al final, el resultado es que captas mucho y más, por tanto, aprendes y comprendes con una eficiencia que es verdadera, no es puro ahorro de tiempo, sino que es una comprensión decantada, ampliamente relacionada con tus otros conocimientos.  Yo diría que es la creación de nuevas y más amplias conexiones neuronales, base del aprendizaje.

No es lo mismo velocidad, rapidez, que eficiencia. Y eso es algo que confunden los líderes de los procesos en muchas organizaciones. Muchas presiones por lograr resultados hacen que los líderes se estresen hasta un punto que presionan hacia abajo, a sus subordinados, y terminan siendo ineficientes y con resultados decepcionantes.

La celeridad que han querido imponerle los filósofos de la reingeniería- inspirados quizás en las tecnologías digitales-, y la incapacidad de considerar procesos y sistemas, enfocándose sólo en los resultados financieros y el valor de las acciones en la bolsa de valores, impide que se aprecien los procesos complejos, los sistemas complejos y la fuerza humana que los maneja con todas sus complejidades. Es lastimoso ver cómo algunos jefes y líderes consideran que no tienen tiempo para promover, mantener y potenciar sus relaciones con su equipo humano que es, en definitiva, la fuerza que moverá los procesos para lograr las anheladas metas.

#Mindfulness #Focus #Lectura #Comprender

TIPS DE MINDFULNES

Programa y aprovecha tu tiempo de desconexión. El tiempo de desconexión es tan importante como el de conexión con tus deberes.  Se lee en Scientific American: “La desconexión repone en el cerebro los niveles de atención y motivación, motiva la productividad y la creatividad y es esencial para lograr nuestro niveles máximos de desempeño y sencillamente forma memorias estables de la vida cotidiana.”

Cuando estamos atascados resolviendo un problema, un reto o tratando de tomar la mejor decisión, hay 5 sugerencias que hace el sitio www.upworthy.com/: Cuando estás atascado pensando,  si estás en el trabajo múdate a otro lugar o llévate tu trabajo a otro sitio, o, al menos camina un poco.

Trota o camina. La Universidad de British Columbia condujo un estudio que demuestra que cuando tienes a tu corazón bombeando y tu cuerpo sudado, la parte de tu cerebro asociada con la memoria verbal y el aprendizaje crece. Tu cerebro se agranda. Esto solo resultará en que la persona sea mejor hasta llegar a niveles impresionantes.

En resumen, cuando puedes hacerte ese espacio de tiempo para ti, para desconectarte y aclarar tus pensamientos, es cuando las ideas geniales surgen, como por acto de magia. Puede ser trotando, caminando o, simplemente mirando al techo o al paisaje. Y haz una pausa y respira.

Pausar es una práctica para cada día. Es un momento habitual para cambiar de automático a estar despierto, atento al presente, encontrar este momento con frescura. Es un instante para reconectar con tu sentido de estar vivo(a), completo(a); abierto a lo que la vida es, sea fácil o dura; sentir el rango de sensaciones en tu cuerpo; y respirar sabiendo que respiras.

#Mindfulness #AtenciónAlPresente #ControldeEstrés #Ejercita

MINDFULNESS EN GRAN BRETAÑA

Fausto Izcaray, Ph.D.

En años recientes ha habido una explosión de interés en mindfulness con amplia cobertura mediática, libros bestsellers y un notable incremento en los recursos relacionados al tema  en las redes. Mindfulness significa prestar atención a lo que sucede en el presente momento en la mente, el cuerpo y el ambiente externo, con una actitud de curiosidad y amabilidad.

Un informe del Grupo interpartidista del Parlamento Británico afirma que mindfulness es un campo del conocimiento científico  en pleno desarrollo. Más de 500 trabajos de investigación han sido publicados, en revistas científicas con revisión de comités, por año. Una de las aplicaciones de mindfulness con mayor auge ha sido en las escuelas. Diversos programas se desarrollan en escuelas en España, Gran Bretaña, Estados Unidos y otros países. Un esfuerzo notable es el de Gran Bretaña. He aquí un informe del parlamento sobre el tema:

EDUCACIÓN:

Hay tres retos políticos clave en educación sobre los cuales la evidencia de investigaciones de mindfulness tiene relevancia. La primera es concerniente a logros académicos y mejorar resultados en los estudios; la segunda es la profundización de la ansiedad en la salud mental de los niños; la tercera es el creciente interés en conceptos (que han sido definidos como políticas prioritarias por todos los grandes partidos) de fortalecimiento del carácter y la resiliencia que cubren un rango de habilidades y competencias no académicas.  Este último reto político ha surgido relativamente recientemente construido en un interés anterior en el aprendizaje emocional y social y cómo se promueve, de una mejor forma, el desarrollo y  bienestar del niño. Como un término paragua, cubre un amplio rango de virtudes morales y cívicas así como características tales como determinación y “agallas”, y atrae considerable entusiasmo de padres, empleadores y escuelas. La Secretaria de Estado para la  Educación, Nicky Morgan, ha declarado su ambición de hacer de la nación un “líder global de la educación del carácter”. Mindfulness tiene mucho que contribuir a esta emergente y nueva agenda.

MINDFUL NATION UK: Report by the Mindfulness All-Party

Parliamentary Group (MAPPG) (Informe por el Grupo Parlamentario de Mindfulness de Todos los Partidos, Gran Bretaña) Octubre 2015

El Grupo Parlamentario de Todos los Partidos fue organizado para:

  • Revisar la evidencia científica y las mejores prácticas de entrenamiento en mindfulness
  • Desarrollar recomendaciones políticas para el gobierno, basadas en estos hallazgos
  • Proveer un foro para la discusión en el Parlamento sobre el papel de mindfulness y su implementación en la política pública

The Mindfulness Initiative,  provides the secretariat to the group

(www.themindfulnessinitiative.org.uk)

http://themindfulnessinitiative.org.uk/publications/mindful-nation-uk-report

#Mindfulness #AtenciónalPresente #MindfulnessEducación